?

Log in

No account? Create an account

Патологоанатом Padolski: жизнь и смерть онлайн..

Патологоанатом Padolski: жизнь и смерть онлайн..

Entries by category: психология

[sticky post]Про что мой журнал?
Патологоанатомы
padolski





Привет! Я врач-патологоанатом. Беларусь. Гомель.

я-1

Для того, чтобы узнать побольше обо мне и прочесть материалы, написанные мной ранее, вы можете просто пройтись по моим МЕТКАМ
КИНУТЬ ЖЕТОНОВ, ЕСЛИ ХОТИТЕ, ТОЖЕ МОЖНО ТУТ:

Вы можете поддержать сайт материально. Для этого укажите сумму взноса, выберите тип титульных знаков WebMoney и нажмите кнопку «$пасибо!». Указанная Вами сумма сначала поступит в сервис WebMoney.Advisor. По мере накопления взносов они будут переводиться владельцам сайтов. Поддержи свой любимый сайт при помощи WebMoney.
СУММЫ ВАРИАБЕЛЬНЫ - ОТ ОДНОГО РОССИЙСКОГО РУБЛЯ!!))





Рейтинг блогов ЖЖ
Анализ сайта padolski.livejournal.com

Кстати, вот тут на ГОЛОСЕ заимел аккаунт: https://golos.io/@padolski1

Мои каналы-блоги в Яндекс-Дзене:
https://zen.yandex.ru/id/5c4b3c556ddc3700bdacada1
https://zen.yandex.ru/padolski
https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5c3efbb3ef136b00a923dc44


Подписывайтесь и давайте дружить!





Buy for 20 tokens
Те кто постарше наверняка помнят всю неловкость момента, когда после распада СССР, представители бывших союзных республик: России, Украины, Белоруссии, Казахстана, Узбекистана и Армении выступали в Альбервиле как единая сборная, под флагом олимпийского движения. Я тогда ещё не осознавал, что…

Говоришь, что у тебя плохой денёк выдался (фотоподборка)?
Дождь матрица
padolski

Ни что так не успокаивает в кризисный период жизни как осознание того, что где-то у кого-то, в этот момент просто наверняка дела складываются ещё хуже.
Этим незамысловатым психологическим приёмом лично я пользуюсь довольно продолжительное время.
А когда и это не помогает, то за примерами того, что у кого-то проблем больше, чем у мебя, я иду в секционный зал. Хотя тут – неоднозначно, ибо покойниками уже всё равно: и их семейные проблемы и неурядицы, со всякими неприятностями на работе. Это значит, что пока состояние ПОДОБНОГО самоуспокоения меня не воодушевляет: ибо жизнь – на то и жизнь: взлёты и падений и снова взлёты.
Изолиния мониторе фиксации жизненных функций и монотонный писк медицинской аппаратуры – пока не для нас.
Поэтому, жизнь продолжается и эта подборка со всякого рода неприятностями, выпавшими кому-то сегодня должна лишний раз нас убедить и порадовать в том, что наши проблемы – ничто по большому счёту.





НАЖАТЬ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ......Collapse )


Способы овладеть вниманием аудитории при выступлении
Патологоанатомы
padolski

В свое время (годов так десять назад, когда колебания в служебной карьере были для меня ещё важны) у меня периодически возникала такая популярная фобия, как боязнь выступления перед представительной (и в количестве, и в качестве) аудиторией.
Как-то, своими силами, уж не помню как, с ней справлялся.
Но, после того, как для меня была определена «планка», выше которой по причине не слишком приятельского отношения с начальством, мне уже было не взобраться на своей основной, по прежнему любимой работе – та (фобия) вообще исчезла.
Тем не менее, вопросы риторики и общения с большой аудиторией слушателей меня до сих пор интересуют.
Поэтому и перелопатил много литературы по данной тематике. Кое-что записывал. И вот сегодня, просматривая в блокноте с очередных курсов повышения квалификации особенности верификации одной редкой мягкотканной опухоли, нашел вот этот список рекомендаций, который я составил, видимо в общаге, на основе вычитанного в Интернете.
Суть его – методика овладения вниманием аудитории к тебе с помощью несложных вербальных приемов воздействия на неё. А когда ты «владеешь» массами, перед которыми выступаешь – любые фобии отступают.
В жизни бывает всякое – авось кому-то из читателей моего блога они вдруг понадобятся и окажут добрую службу.
И так, на что надо обратить свое внимание

1. Дистанция между тобой и аудиторией.
Минимальное расстояние от тебя и до первого ряда зрителей должно быть минимум 2 метра. Именно в этом случае ты можешь спокойно охватывать взглядом всех во время своего выступления.

2. Поза.
Следует заранее определиться с тем, как ты будешь выглядеть со стороны. Тут речь не столько об одежде, сколько о твоем собственном комфорте. Будь у тебя хоть узкие до неприличия брюки, но ты при этом будешь спокойно передвигаться и уверенно себя чувствовать – публика это примет. Так же положительно повлияет на твой имидж активная (но без крайностей, а в те моменты, когда ты что-то хочешь особенное подчеркнуть) жестикуляция. Не умеешь это делать двумя руками – тогда второй обопрись о трибуну или засунь в карман брюк, но не заставляй её висеть вялой плетью.

3. Желательно иметь что-то продолговатое в руке (ручка, лазерная указка, маркер, к примеру).
В подсознании аудитории непременно всплывут образы авторитетных учителей или ассоциации с мужской силой (если ты мужчина).

4. Не увлекайся в пространные отступления и длинные предложения.
Стиль твоего выступления должен быть представлен короткими предложениям, с помощью которых публике будет понять тебя легче. Свои ассоциации и воспоминания по некоторым пунктам твоего выступления можно оставить на потом, если аудитория будет не слишком утомлена.

5. Старайся придерживаться в выступлении настоящего времени.
Это придаст выступлению актуальность.

6. Избегай монотонности в своей интонации речи.
Акцентируй голосом основные тезисы, на которые ты хочешь обратить внимание, но не пробуй перекричать толпу в случае возникающего по каким-либо причинам галдежа. Следует просто остановиться и замолчать. Некоторые советуют в этот момент «нечаянно» обронить ручку на пол или уронить стул, дабы вновь привлечь к себе внимание.

7. Отрывайся от экрана своего ноутбука или распечатанного текста.
Обводи периодически во время доклада аудиторию взглядом. Желательно установить зрительный контакт с некоторыми внимательными слушателями, периодически переходя от одного к другому. В этих случаях, даже если основной части лектория твой доклад окажется не интересен, то основной посыл вашего обоюдного зрительного контакта «не мешайте нам» всеми будет понят именно так.

Действия в случае если ты сбился и не помнишь о чем говорить дальше.

1. Необходимо сразу сменить позу своего тела.
2. Такая фраза как «расскажу о том, что я говорил ранее другими словами» - снова поможет собрать утерянную мысль заново.
3. Необходимо спросить у наиболее представительных слушателей или медленно обведя глазами первых два ряда уверенно следующую фразу, ничего в ней не меняя: «У вас есть какой-то вопрос по только что сказанному?». Пока публика будет думать – у тебя будет момент сосредоточиться на том, как продолжить свой доклад далее.