Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

Патологоанатомы

Про что мой журнал?






Привет! Я врач-патологоанатом. Беларусь. Гомель.

я-1

Для того, чтобы узнать побольше обо мне и прочесть материалы, написанные мной ранее, вы можете просто пройтись по моим МЕТКАМ
КИНУТЬ ЖЕТОНОВ, ЕСЛИ ХОТИТЕ, ТОЖЕ МОЖНО ТУТ:

Вы можете поддержать сайт материально. Для этого укажите сумму взноса, выберите тип титульных знаков WebMoney и нажмите кнопку «$пасибо!». Указанная Вами сумма сначала поступит в сервис WebMoney.Advisor. По мере накопления взносов они будут переводиться владельцам сайтов. Поддержи свой любимый сайт при помощи WebMoney.
СУММЫ ВАРИАБЕЛЬНЫ - ОТ ОДНОГО РОССИЙСКОГО РУБЛЯ!!))





Рейтинг блогов ЖЖ
Анализ сайта padolski.livejournal.com


Кстати, вот тут на ГОЛОСЕ заимел аккаунт: https://golos.io/@padolski1

Мои каналы-блоги в Яндекс-Дзене:
https://zen.yandex.ru/id/5c4b3c556ddc3700bdacada1
https://zen.yandex.ru/padolski
https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5c3efbb3ef136b00a923dc44


Подписывайтесь и давайте дружить!




promo padolski july 27, 2013 21:05 9
Buy for 10 tokens
Рассмотрю предложения по написанию материала по организованному вами блог-туру и другие разумные формы взаимовыгодного сотрудничества с одновременной подачей на страницах ЖЖ и официальной открытой группы Padolski в "Одноклассниках" https://www.ok.ru/padolski и других моих площадках. На этот…
Дождь матрица

Опасности при злоупотреблении экстремальными диетами


Хотел бы сегодня пробежаться «верхами» по экстремальным формам диет и рассказать чем они чреваты, если их использовать постоянно, а не как рекомендуют специалисты – начиная от однократно (от одних суток до недели) раз два-три месяца, до единичного раза в полгода.

Суповая или компотная диета
Вкратце – её суть в отказе от твёрдой пищи и питании исключительно протёртыми (пюре в том числе) супами, отварами фруктов без сахара и разбавленными соками.
При злоупотреблении этой диетой запоры, стойкое нарушение обмена веществ, гастриты – вам обеспечены.

Таблетки для похудания
Их действие основано на возникновении послабляющего эффекта разной интенсивности действия посредством вызывания сокращения гладкомышечной мускулатуры толстого кишечника, иногда сопровождаемого даже болевыми ощущениями – спазмом.
Часть таблеток для похудания действуют, воздействуя на центры голода и аппетита в головном мозге.
Разумеется, что бесконтрольное, при отсутствии наблюдения врачом при их применении – вы рискуете получить серьёзные проблемы со стороны ЦНС (изменения психики, неврологические нарушения) и толстого кишечника различного характера.

Белковые диеты
Исключительное диспропорциональное потребление в пищу мяса и рыбы продолжительное время приводит к метеоризму, запорам и (что наиболее опасно!) изменениям реологических свойств крови – склонности к тромбозам с соответствующими последствиями в виде закупорки крупных сосудов.

Монодиеты
Тут и без врача понятно, что подобное продолжительное применение в пищу одного и того же продукта приведёт к стрессовому нарушению обмену веществ, который в будущем может отобразиться в виде, к примеру, метаболического синдрома, сахарного диабета, тяжёлым заболеваниям почек и печени.

Шоколадная диета
Очередная модная разновидность монодиеты. При ней питаются только шоколадом и кофе с молоком. Подобное стойкое издевательство над собой приведет к артериальной гипертензии, стойкой головной доли, а иногда к психическим нарушениям.


Уникальность ADVEGO - 96%
 ЖЕЛАЮЩИМ ПРОСТИМУЛИРОВАТЬ РАЗВИТИЕ БЛОГА - СЮДА:
Дождь матрица

Отдельно взятый ночной город на довольно неплохих снимках неизвестного для меня автора


Вот вчера вечером уже в полусонном настроении нашёл в Сети эти шесть фотографии, которые мне сильно приглянулись и скачал, не обратив внимания кто был их автором, а может группой авторов, ибо сайт был ненашенский.
С утра, по привычке, за чашкой кофе, почистил куки и память оперативную, начал просматривать, чего интересного я скачал для себя вчера и снова наткнулся на эти фотки….
В общем: мне они нравятся. Надеюсь, что и вам понравятся или подойдут под настроение. Так вот: если узнаете часом, или будете знать, кто авторы – дайте знать!
А пока посмотрите их до конца – довольно неплохая работа для съёмок ночного города.

Collapse )
Дождь матрица

Настоящая правда о настоящем молоке: 5 полезных свойств сырого молока для здоровья


Могу поспорить, что большинство из тех, кто щепетильно подходит к вопросам своего питания и вообще здорового образа жизни в целом – слыхом не слыхивал о сыром молоке.
Между тем – это новая тенденция в еде, которая в последнее время стала весьма популярной в кругах энтузиастов здорового питания.
Для скептиков сырое или свежее молоко может показаться просто еще одной пищевой причудой.
Но не следует заблуждаться! Сырое или непастеризованное молоко - источник питательных веществ. Поэтому неудивительно, что все больше и больше людей переходят на сырое молоко.
В отличие от пастеризованного молока, купленного в магазине, которое подвергается термообработке для уничтожения бактерий, сырое молоко идет прямо из вымени в бутылки. Это означает только одно: больше питательных веществ и больше полезных бактерий или пробиотиков.

Польза сырого молока для здоровья
Сторонники естественного здоровья идут еще дальше, называя сырое молоко суперпродуктом, который способствует пищеварению и укрепляет иммунитет, среди прочего.

Его несомненные плюсы:
• Содержит необходимые питательные вещества - сырое молоко имеет более высокую питательную ценность, чем пастеризованное, - и не зря. Сырое молоко поступает от коров, которым разрешено пастись, а не от тех, которые содержатся на фермах постоянно. Исследования показывают, что у коров свободного выгула в молоке больше полезных жиров, антиоксидантов и микроэлементов, которые исчезают после пастеризации.
• Регулирует кровяное давление - сырое молоко богато белками, которые могут помочь защитить от высокого кровяного давления и связанных с ним состояний, включая болезни сердца и диабет. Витамин D , еще один важный микронутриент, содержащийся в сыром молоке, может улучшить контроль артериального давления. Фактически, согласно многочисленным исследованиям , низкий уровень витамина D связан с повышенным риском высокого кровяного давления .
• Поддерживает здоровье кишечника - сырое молоко богато полезными бактериями. Эти бактерии имеют решающее значение для поддержания оптимального здоровья. В частности, многие из этих микробов полезны для кишечника. Эти союзники помогают отразить вредные бактерии и поддерживать наш кишечник в отличной форме. Сырое молоко также богато ферментами, которые помогают нашему организму лучше усваивать питательные вещества.
• Сохраняет прочность костей и зубов - сырое молоко содержит большее количество кальция, важного для укрепления костей, по сравнению с пастеризованным молоком . Если кальций получен из сырого молока, он также лучше усваивается в кишечнике из-за присутствующих в нем полезных микробов. Помимо поддержания прочности костей и зубов, кальций также помогает регулировать кровяное давление.
• Улучшает здоровье кожи - сырое молоко можно использовать в качестве средства для ухода за кожей благодаря питательным веществам, необходимым для здоровья кожи , таким как кальций, калий, магний и селен, а также витаминам A, D, B6 и B12. Например, сырое молоко может помочь удалить весь мусор из забитых пор. Оставление сырого молока на коже также смягчит и увлажнит ее. Вы даже можете сделать отшелушивающий крем из сырого молока!
В общем, товарищи: возвращаемся к давно забытым истокам!
Кстати, лично я, никогда не упускал возможности выпить парного молочка никогда, как только мне предоставлялась такая возможность! Ибо подобное лакомство было для меня любимо с самого детства, так как одна из моих бабушек содержала такую кормилицу (как ласково баба Саша называла свою Зорьку). Особенно с краюхой свежего хлеба, помазанного клубничным вареньем!


Уникальность ADVEGO - 96%

Дождь матрица

Закатка кабачков на зиму, визуализация пожеланий и беспредельная Вечность…


Пожалуй, кроме намеченных на сегодня закаток кабачковой икры на зиму, наметил себе ещё и объект для визуализации.
Именно вот такое сиденье вдвоём в ничегониделаньи на склоне одной из гор в западном нагорье Гватемале, окруженное медленно курящимися в небо вулканами, отражающимися в зеркальной глади озера под экзотическим названием Атитлан и медитативный просмотр в бинокль заката (восхода?) Солнца…
На какую дату наметить происходящее с нами?
Да на ближайшее время… А там, в пространствах Вселенной – всё относительно: что день, что год, что Вечность…
Главное – закинуть удочку и смиренно ждать поклёвки…


Дождь матрица

Обязательный элемент пикника на Западе, давно ушедший из нашей повседневности….


Вот ответьте честно: кто-нибудь из вас достаёт из дальних закромов шкафа плетёную корзину чаще одного раза в год? Кроме, разумеется, Пасхи, когда, как говорится, и сам Бог велел нести в церковь пищу для её освящения?
Думаю, что нет.
Стоит она себе, пилится, на балконе, заполненная пустыми банками или аксессуарами для вязания спицами в том случае, когда выносить из дома лень.
А между тем, как я сейчас узнаю, эта вещица (плетёная корзина) весьма даже популярна в Европе, особенно в Британии, как обязательный элемент пикника. Вернее – ёмкости, в которой несут для отдыха на природе посуду и еду!
Подобный антураж просто стал уже обязательным и для этой цели корзины выпускаются уже с крышкой (чего никогда не увидишь у нас) и со специальными держателями для столовых приборов тарелок и бокалов (куда уж без них?).
Идя в ногу со временем, корзины для прогулок на природе уже делают с термоизоляцией, которая позволяет в холодное время оставлять еду тёплой, а в зимнее – им не портиться.
Для удобства покупателей, некоторые корзины в своём комплекте уже содержат посуду, а также термос или флягу! Кроме того, в оснастку многих плетёных корзин входят шампуры для приготовления шашлыка и покрывала как для того, чтобы накрывать его на импровизированный стол, так и просто укрываться, участникам пикника, если им вдруг станет холодно.
В общем – считаю, что нам тоже надо окультуриваться и найти замену неэкологичным полиэтиленовым пакетам из ближайшего супермаркета.
Единственное «НО» - это цена вопроса.
По той причине, что в тех магазинах, где я бываю, подобных описанных мной выше наборов для пикника не бываю – смею предположить, что сие удовольствие не из дешёвых…
А так-то – да, окультуриваться надо, не спорю…


Уникальность ADVEGO - 97%

Дождь матрица

Попил чайку, называется…


Попросил жену купить немного зеленого чая с запахом топлёного молока, дабы разбавить пачку чая, купленного накануне.
Надо отметить, что к зелёному чаю уже пристрастился довольно давно, пью без сахара, но иногда хочется добавить какого-то цимуса, как говорила тётя Фаня, подруга мамы и нашей семьи.
Не задумывался досель, откуда у этого Улунга такой приятный, но через чур насыщенный вкус, который я привык разбавлять, дабы не был такой интенсивный и приторный.
И вот сейчас, попивая сей душистый напиток из смеси зелёных чаёв, обнаружил в Сети информацию про дорогой сорт кофе под названием «Чёрная слоновая кость»…
Оказывается, что его получают из зёрен арабики, прошедших через весь желудочно-кишечный тракт индийского слона и слегка поперхнулся!..
Блин, опасное дело… Надо почитать откуда берутся эти экзотические сорта чая –мало ли что…

Уникальность ADVEGO - 100%


Дождь матрица

Кто как улучшает свою карму?


Интересную традицию добрых людей вычитал сегодня в прессе, которая крепка во многих кофейнях мира…
Это из тех добрых дел, которые люди от своего душевного сердца, просто так иногда делают во многих странах. Эта традиция родом из Италии: просто и эффективно для улучшения собственной кармы…
Человек приходит в кофейню и сразу платит за одну или несколько чашек кофе, чтобы их бесплатно отдали следующим посетителям…
Единственное, что внушает подозрение – подобная акция проходит только в определённых кофейнях… И потому попахивает (как по мне) ловким маркетинговым ходом…
А задумка в целом – неплохая…
Как вы думаете, если я завтра в автобусе заплачу за несколько последующих пассажиров кондуктору, то оценят ли это правильно потенциальные счастливчики?
Или кто ещё предложит какое другое незамысловатое доброе дело для удовлетворения жажды добрых дел?

Уникальность ADVEGO - 100%

Дождь матрица

Полноценный завтрак позволяет человеку держать стабильный вес


В общем, действительно – встретил в литературе только что документальное подтверждение правоты старинной русской пословицы о том, что завтрак надо съедать самому.
К такому выводу пришли и исследователи из Гарварда. Особенно, в том случае не рекомендуется пропускать сытный завтрак, когда ты стремишься к похудению.
Такие просто выводы следуют из их наблюдений. Просто из-за отказа или невозможности перекусит с утра – запускается патологическая цепочка из нескольких звеньев, которая и приводит в последующем к ожирению.
1. Лишившись завтрака, ближе к обеду, человек развивает весьма ощутимое чувство голода, которое и заставляет его съедать пищи больше как по объёму, так и по калорийному содержанию.
2. «Зверский аппетит» заставляет его выбирать преимущественно более жирную пищу, фастфуд, который, разумеется, не имеет никакого отношения к здоровому питанию.
В общем – завтракаем, господа, если хотим быть хоть немного стройнее!

Уникальность ADVEGO - 96%

Дождь матрица

Такое экстремальное похудание как это сделала за 10 дней Елена Малышева - не вариант


Экстремальную диетку, вернее сочетание всех возможных экстремальных, выбрала себе бессменная ведущая «Жить здорово!» Елена Малышева, чтобы прийти в божеский (по её мнению) вид после карантина.
Судите сами: питаться только творогом, гречкой и грейпфрутами вперемешку с разгрузочными днями (ягоды + кефир и огурцы + натуральный несладкий йогурт)!
И это дало, конечно свой эффект – за 10 дней ведущая «сбросила» целых три килограмма!
Вот только я вам так не порекомендую так издеваться над собой, конечно только не в том случае, когда вы являетесь главным врачом дорогого столичного медицинского центра.
Через чур уж опасно так издеваться над собой.
Да и красоты и блеска в глазах подобная экзекуция не добавляет, особенно когда тебе уже за сорок лет… А этой дамочке уже далеко за сорок…
Тихим ходом, господа, надо идти к своей цели! Медленно, но уверенно!