В современном мире осознанность часто преподносится как универсальное средство для улучшения психического здоровья и снижения стресса. Эта…
Ещё одна методика медитации, о которой меня после первой простой методике, о которой я написал недавно, меня попросили написать в моём блоге Вы…
Мне кажется, что это очень интересное открытие. Я всегда думал, что позитивное самовнушение и повторение положительных утверждений о себе могут…
1. Найдите удобное место для медитации, где вас никто не будет беспокоить. 2. Сядьте в удобной позе, закройте глаза и начните…
27 февраля 2023 года. Областная клиническая больница. Гомель, Беларусь Последними днями попал в ловушку «ничегонеделания». То ли усталость,…
…
…
…
Наверное, ближе к выходным эта инфа будет более актуальна. Хотя… В принципе, к выходным надо быть всегда готовым, а потому – слушайте… Знатоки…
Journal information