padolski (padolski) wrote,
padolski
padolski

Categories:

Зеленый чай с сахаром или без?


Вот всегда спорил со своим другом о том надо ли добавлять сахар в зелёный чай или нет?
Сам-то я сторонник того, вернее любитель, чтобы ощущать немного (обычно мне хватает пол чайной ложки на стакан) сладость, в отличие от коллеги по пристрастию.
И вот совершенно в тему сегодня на глаза попались итоги исследовательской работы одних американских диетологов. Те убеждают в том, что именно сахароза помогает усвоению (увеличивает в три раза интенсивность процесса!) катехинов, коими и богат этот бодрящий напиток.
К сведению тех, кому это слово ни о чем не говорит: катехины – антиоксидантные полифенолы, обладающие свойствами профилактики злокачественных и сердечно сосудистых заболеваний, сахарного диабета так же. А если туда же добавить лимон или шиповник – то содержащийся в них витамин С ещё сильнее подстегнет процессы всасывания антиоксидантов, коим, к слову является и сам.
ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ: японцы, души не чающие в зеленом чае (просто каламбур какой-то получается), подсчитали, что его регулярное потребление на треть снижает риск вероятности онкологии и добавляет человеку до семи лет жизни. Чего я всем нам и желаю…
Пойду заваривать зелёный чай…
P.S.: Кстати, а вам зеленый чай нравится или нет? И как вы его пьёте, если он входит в число любимых вами напитков?


Christina

Tags: долголетие, здоровье, полезное, чай
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo padolski july 27, 2013 21:05 9
Buy for 10 tokens
Рассмотрю предложения по написанию материала по организованному вами блог-туру и другие разумные формы взаимовыгодного сотрудничества с одновременной подачей на страницах ЖЖ и официальной открытой группы Padolski в "Одноклассниках" https://www.ok.ru/padolski и других моих площадках. На этот…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 74 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →