Если у одного из ваших друзей или близких диагностирован рак, вы можете не знать, что сказать или сделать, чтобы помочь. Вот вам несколько советов для начала. Говорю вам, так как знаю это не понаслышке.
1. Слушайте и давайте советы только тогда, когда вас об этом попросят
Мы все хотим облегчить боль тех, кто нам дорог.
Но раздача непрошеных советов — одна из худших вещей, которые вы можете сделать тем, у кого недавно диагностировали рак.
И наоборот, лучшее, что вы можете сделать, — это предложить дар слушать с сочувствием . Сказать кому-то, что ладан, куркума или бобровый или акулий хрящ хрящ могут вылечить его рак – заслуживает перцового аэрозоля для лица. Просто не надо.
2. Поддержите их решение и решимость пройти лечение в том объёме, как они этого желают и какой информацией о себе хотят поделиться с вами
Мы не можем навязывать свою волю другим, даже в случаях клинической значимости рекордного уровня или в качестве общего лица, принимающего решения.
Выбор остается за пациентом.
Более того: если вы хотите знать, как проходит лечение и перспективы вашего близкого человека – убедитесь в том, чтобы в истории болезни и/или амбулаторной карте было записано со слов заболевшего, кому он доверяет информацию о своём диагнозе и ходе лечения.
Законы о конфиденциальности дошли даже до наших, постсоветских, просторов и они запрещают медицинским работникам разговаривать с родственниками, включая родителей или взрослых детей, без разрешения пациента. Помните, что вы не можете «воспитывать своих родителей», если они сами этого не хотят.
3. Присутствовать
Даже в тишине простое присутствие кого-то, о ком мы заботимся, в трудное время приносит немедленную и долговременную пользу.
Посидите с любимым человеком во время лечения или пообедайте с ним после.
4. Узнайте о раке и конкретном плане лечения
Многие авторитетные организации предлагают образовательную информацию и ресурсы о раке, соответствующих методах лечения и побочных эффектах.
Однако будьте осторожны со своими источниками или с тем, сколько вы читаете.
Часто (как онкопациент и врач одновременно говорю) информация, имеющаяся в открытых источниках о раке – совершенно безумна и ошеломляюща, особенно в отношении процентов прогнозов, которые являются чрезмерно обобщенными и неспецифичными для случая вашего близкого.
Лично знаком и общался с онкобольными во время прохождения химиотерапии и облучения, которые по данных тех же источников из интернета в той стадии, на которой они находились уже просто не должны были жить с того момента, с которого им эти диагнозы были выставлены.
Для примера: ЛИЧНО знаю живущего до сих пор (пост написан 16 ноября 2022 года) мужчину диагнозом глиобластома головного мозга, вставленного чуть позже, чем о подобном объявил певец Хворостовский.
В одной палате проходил химиотерапию с парнем, которому ПЯТНАДЦАТЬ лет до этого выставили диагноз медуллярный рак щитовидной железы. Он прошёл полное своевременное лечение, да – у него имелись метастазы, но болезнь приняла просто хронический характер, и он просто раз в несколько лет проходил химиотерапию.
Интернет-исследования — это деятельность, которую лучше всего проводить в умеренных количествах.
5. Рассмотрите возможность нанимать периодически сиделку
Международные исследования показывают, что уход за больными раком, особенно если онкопациенты не могут в полной мере себя обслуживать (я имею в виду паллиатив, поздние стадии заболевания, когда уже поздно что-то предпринимать), связан со значительным ухудшением состояния психического здоровья и общего качества жизни у тех, кто находится рядом с больным.
Это часто упускают из вида.
Просто давайте себе возможность периодически отдыхать. Вы, осуществляя уход за больными раком, и без того взяли на себя множество задач, часто в том числе и те, о существовании которых ранее и не подозревали!
Иногда вам просто нужно вызвать подкрепление в виде дополнительной семьи, друзей или профессионального обслуживающего персонала.
Не бойтесь людской молвы о том, что, типа, «сдали на поруки посторонним людям» - потому как, по большому слову, никто не в праве вас осуждать.
Особенно те, кто ни морально, ни действием, ни материально вас до этого не поддержал, показав, тем самым полное равнодушие и действительное отношение к вашему горю.
6. Будьте стойкими
Больные раком часто испытывают заметное снижение поддержки со стороны друзей и семьи после первоначального диагноза. Мне, к примеру, это знакомо, когда со мной общались и общаются «с третьих рук», а то и вовсе прекратили общение.
Рак является длительным заболеванием, за которым следует более длительный период ремиссии.
Это требует от тех, кто взял на свои плечи тяжелый крест помощи больному. Это не грипп. Подготовьтесь соответствующим образом.
7. Помогите больному сохранить статус-кво
Для многих людей возможность сохранить прижизненный диагноз, предшествующий раку, может усилить чувство контроля над болезнью и уменьшить воздействие болезни.
Во время химиотерапии я придерживался своего режима работы с блогами, заставлял себя (не без помощи и поддержки моей жены) выходить на улицу и просто ходить умеренным темпом не менее получаса, несмотря на физическое недомогание (выражалось разными способами) и полное отсутствие энергии.
Хотя единственное, что мне хотелось течении большинства дней — просто лежать, ничего не делать и поднимать тяжести не дольше веса пульта от телевизора.
Просто старайтесь поддержать больного и заставить его заниматься тем, что ему нравилось в период до постановки диагноза. Я имею в виду хорошие привычки и хобби.
8. Не отстраняйтесь, даже если вы на расстоянии
Никогда не недооценивайте эмоциональную поддержку, которую вы получаете от обычных телефонных звонков или сообщений.
Поскольку вы можете быть слишком далеко, чтобы приготовить еду и принести ее самостоятельно, возможно, вы можете организовать доставку еды из местного ресторана или службы здорового питания.
Рассмотрите возможность заказа продуктов из приложения для доставки или местного супермаркета, который осуществляет доставку.
Используйте отпуск или праздничные выходные и навещайте больного, занимаясь чем-нибудь приятным.
9. Если у вас есть средства, предложите финансовую помощь
Рак может напрячь финансы до финансового краха, и многие люди слишком горды или стыдятся просить денежной помощи.
Если вы считаете, что это необходимо и можете предложить, уважительно поднимите тему.
Рак – это денежная яма. Особенно в период прохождения лечения. Те же гепатопротекторы, которые не входят в протоколы лечения, часто стоят неподъёмные сумы.
10. Проводите время в медитативной молитве
Меня не волнует, кого вы называете своей высшей силой, пришло время послать несколько писем «по почте». А тем более, если вы верующий человек, к примеру.
Для меня, не верующего материалиста, подобные ментальные упражнения приобрели форму ежедневной благодарности ко всему, что меня окружает с величайшим желанием осознанно «укорениться в ежесекундном моменте». Кроме того, старая добрая советская «аутопсихотеарпия» (которая сейчас модно называется «мыслеформы») – замечательная вещь!
Перечисленное в этом пункте - полезные приемы, которые я бы не выучил, если бы лично, один на один не столкнулся со своим раком. Попробуйте уговорить больного раком, чтобы он сильно ЗАХОТЕЛ избавится от своей заразы, а не просто, как пассивный болельщик ожидал итоги поединка местной медицинской системы со своим раком.
Удачи!!!
"РАДИОСТАНЦИЯ PADOLSKI" - НАЖМИ И СЛУШАЙ!!!
Journal information