April 21st, 2020

Дождь матрица

Клин клином выбивают или о том, как я справляюсь с экономической и коронавирусной депрессией


Не хочу выглядеть бессердечным человеком, но, видя, что творится сейчас вокруг, я погоревал-погоревал да и подумал о том, что в связи с тем, что эта ерунда будет твориться ещё не определенно долгое время, а психика у меня одна…
В общем, решил я, надо как-то бороться с негативным эмоциональным фоном…
Причем, я использую два метода.
Так, мне кажется, эффективнее. Тем более, что эти методы имеют различные точки приложения.
Первый способ мне подсказала народная мудрость о том, что клин принято выбивать клином.
И в этом смысле мне очень помог сериал Очень странные дела, о котором подсказала очень хорошая знакомая.
Да, этот сериал о загадочных происшествиях, которые творятся вокруг, с несколько мрачноватым фоном, но без откровенного и бессмысленного визуального негатива и психологического давления, что можно расценить как своеобразную гомеопатическую терапию (препараты с малыми дозами лекарственного вещества) в борьбе со страхами.
Его даже можно смотреть вместе с детьми, праздно шатающимися дома. Кроме того – всё это совершенно бесплатно и без всякого рода навязчивой рекламы.
В общем, ищите и смотрите что-то типа такого: увлекательное, без бездонного ужаса и, одновременно семейное.

Второй способ известен среди профессионалов-психологов под названием «Жизнь на шаг вперед».
По сути, это просто разновидность визуализации.
Специалисты «мозговеды» советуют при возникновении в вашей жизни проблемы, решение которой не всегда, а иногда совсем не зависит от нас – просто отстраниться от неё.
А это делается путем концентрации вашего внимания на том, как оно будет, когда всё разрешится.
В моём случае я представляю путешествие в одну страну со всеми мелкими деталями, куда я поеду после того, когда карантин будет снят и границы снова откроются.
Буквально несколько раз за день, я детально представляю себе обстановку: уютный отель, зелёные горы, куда не кинь взгляд, тишина и чистый прозрачный воздух…
В другой раз я представляю себя в поезде у окна.
А в следующий – на берегу моря…
И знаете что?
Мне стало значительно легче переживать этот стресс, которым буквально пропитано буквально всё вокруг.
Попробуйте сами!
Не болейте и будьте в гармонии с самим собой!


promo padolski july 27, 2013 21:05 10
Buy for 10 tokens
Рассмотрю предложения по написанию материала по организованному вами блог-туру и другие разумные формы взаимовыгодного сотрудничества с одновременной подачей на страницах ЖЖ и официальной открытой группы Padolski в "Одноклассниках" https://www.ok.ru/padolski и других моих площадках. На этот…
Дождь матрица

Пост памяти своих коллег, медицинских работников, жизнь которых оборвал коронавирус


Британская государственная система здравоохранения сообщила, что от коронавируса с начала эпидемии они потеряли уже за 100 медицинских работников.
Только за прошедшую неделю умерли шесть человек ранее оказывавших помощь больным с этим заболеванием. Среди умерших: медсёстры, фельдшера, врачи-практикующие и врачи-администраторы разного возрастного диапазона.
Часть умерших успело заразиться вирусом уже после введения карантинных мер.
В этой подборке я представляю только малую часть своих британских коллег.
Уважаемые беларусы! Несмотря на ободряющие речи о контроле ситуации из официальных СМИ, прошу вас соблюдать уже известные рекомендации (не буду их повторять – они доступны в Интернете), чтобы сберечь свою жизнь и жизнь тех людей, которые будут оказывать вам помощь в случае неблагоприятных обстоятельств! Помните, что у вас и у медицинских работников есть люди, ради которых вам и им стоит жить!
Цените свою и чужую жизнь!

Collapse )

Фаршированная «русалка» и чумная маска: как музеи мира борются за самую страшную выставку

Снимок.JPG

Музей Великобритании призвал скучающих кураторов по всему миру поделиться самыми жуткими предметами в своих коллекциях. И все стало странно - быстро.
И немного жутко
😊.
Ну, а что делать менеджеру по социальным медиа в музее, если на горизонте нет выставок? Да...,но вряд ли кто так среагировал на пандемию, как Йоркширские историки, которые хранят находки археологических раскопок Великобритании.

Collapse )