September 14th, 2018

Патологоанатомы

О том, как похудеть с помощью хлеба! Вы не ослышались!


Говорят, что появлению хлеба на нашем столе мы обязаны исключительно бабьему недогляду, оставившей у огня злаковую кашу, которой наши предки питались порядка пятнадцати тысяч лет назад. Злаковая каша представляла тогда собой размятые вместе с водой проросшие зернышки – подобно тому, что любят сейчас есть веганы)))
Конечно, технология изготовления хлеба и других мучных изделий с тех пор ушла далеко вперед.
Появилось достаточно сложное оборудование как для частных пекарен, так и для массового производства мучных изделий, которое и позволяет делать такие вкусняшки, о которых наши предки и не подозревали! В плане общего развития вы можете взглянуть на эти чудеса техники вот здесь: https://bongard.ua/rasstoyka-testozagotovok
Я же сегодня хотел развеять очень старый стереотип, утверждающий то, что от мучных изделий толстеют!
От муки, оказывается, можно и похудеть!
Это одна из разновидностей популярных ныне экстремальных диет, о которых я люблю писать в моём блоге. И те, кто меня давно читают, знают, что подобные диеты я рекомендую к руководству только после консультации вашего лечащего врача и не чаще одного-двух раз в месяц!
Кроме того: необходимо придерживаться некоторых ограничений по объему принятия пищи в первые дни после этой диеты.
Существуют различные варианты этой диеты по протяженности временного периода (до двух недель), до возможных вариантов использования дополнительных продуктов.
Я же остановлюсь сегодня исключительно на использовании хлеба.
Продолжительность: 3-4 дня.
Основные принципы диеты:
1. Используется только бездрожжевой хлеб грубого помола, с добавлением отрубей.
2. Кратность приёма пищи - 4-5 раз в день с интервалом между ними 3-4 часа.
3. Объем порций хлеба: мужчины 12-16 небольших кусочков (каждый кусочек –примерно один объем откусывания хлеба при обычном поедании, к примеру, первого блюда), женщины – 8-12 кусочков.
4. Обратите внимание на то, что даже при отсутствии чувства голода – пропускать очередной приём строго запрещено.
5. Питьевой режим – не менее двух литров чистой негазированной воды.
Некоторые диетологи допускают поблажки в качестве добавления не чаще одного раза в день какого-нибудь дополнительного продукта. Чаще используют вкрутую сваренное яйцо. В качестве альтернативы яйцу можно использовать небольшой кусочек сваренной рыбы нежирного сорта (минтай, к примеру) или белого мяса курицы.
При соблюдении всех обозначенных правил – гарантировано снижение веса за 3-4 дня в среднем на 2 килограмма.
Попробуйте, если состояние здоровья (отсутствие болезней ЖКТ в стадии обострения, сахарного диабета) и лечащий врач вам это позволяют.




Buy for 20 tokens
1) Местный драгдилер стал одеваться как свидетель Иеговы, чтобы не вызывать подозрений. Полицейские арестовали его после того, как увидели, что люди реально пускают его в дом. 2) - Абрам, когда ты уже наконец женишься? - Знаешь, Мойша, никак не могу выбрать между двумя кандидатурами: у одной…
Патологоанатомы

Самый пожилой человек с пересадкой лица в Канаде, да и, пожалуй, в мире


Хочу вам рассказать о первом канадском удачном опыте пересадки лица к тому же довольно возрастному (64 года) больному.
Свое уродство Морис Дежардан получил в несчастном случае на охоте долее семи лет назад, в результате чего он лишился нижней и части верхней челюсти, носа.
Постоянные боли, дыхание через дырочку на шее, питание пищевыми смесями через зонд в носу - естественно, что это не то, что ожидал в старости прежде активный и довольно деятельный Морис.
Принципиально дав согласии на пересадку лица, мужчина ещё долгие годы проходил тестирование и сдачу анализов на тканевую совместимость. Не меньше время отнимали беседы и проверки у психиатров на стрессоустойчивость и риски возникновения психологических проблем в послеоперационный период.
И в итоге, в середине мая 2018 года операция была осуществлена, после подбора подходящего донора и согласия его родных.


А на днях итоги оперативного вмешательства были представлены широкой общественности.
Операционная бригада состояла из специалистов различных смежных хирургических профессий? Отоларингологи, стоматологи, ангиохирурги, специалисты пластических профессий, анестезиологи и другие узкие специальности в тесном содействии среднего и младшего персонала (сего около сотни человек) в течении 30 часов делали настоящее чудо.
Больной получил среди прочего – новые челюсти, щёки, губы, жевательную и мимическую мускулатуру, часть нервов.
Теперь он уже получил возможность нормально дышать, есть, чувствовать вкус пищи и даже некоторые запахи!
Морис стал чаще бывать на людях, больше времени проводить со своими внуками, общаться со своими старыми друзьями.
Добавлю, что операция спонсировалась из части государственных и частных фондов, организаций.
Вот вам и результаты работы с различных позиций. По-моему – очень даже неплохо.
А ведь ещё совсем недавно подобное в фильме «Без лица» с Траволтой и Кейджем – нам казалось фантастикой!
То ли ещё будет?? Ой-ой-ой!!)