padolski (padolski) wrote,
padolski
padolski

Categories:

Опасности при злоупотреблении экстремальными диетами


Хотел бы сегодня пробежаться «верхами» по экстремальным формам диет и рассказать чем они чреваты, если их использовать постоянно, а не как рекомендуют специалисты – начиная от однократно (от одних суток до недели) раз два-три месяца, до единичного раза в полгода.

Суповая или компотная диета
Вкратце – её суть в отказе от твёрдой пищи и питании исключительно протёртыми (пюре в том числе) супами, отварами фруктов без сахара и разбавленными соками.
При злоупотреблении этой диетой запоры, стойкое нарушение обмена веществ, гастриты – вам обеспечены.

Таблетки для похудания
Их действие основано на возникновении послабляющего эффекта разной интенсивности действия посредством вызывания сокращения гладкомышечной мускулатуры толстого кишечника, иногда сопровождаемого даже болевыми ощущениями – спазмом.
Часть таблеток для похудания действуют, воздействуя на центры голода и аппетита в головном мозге.
Разумеется, что бесконтрольное, при отсутствии наблюдения врачом при их применении – вы рискуете получить серьёзные проблемы со стороны ЦНС (изменения психики, неврологические нарушения) и толстого кишечника различного характера.

Белковые диеты
Исключительное диспропорциональное потребление в пищу мяса и рыбы продолжительное время приводит к метеоризму, запорам и (что наиболее опасно!) изменениям реологических свойств крови – склонности к тромбозам с соответствующими последствиями в виде закупорки крупных сосудов.

Монодиеты
Тут и без врача понятно, что подобное продолжительное применение в пищу одного и того же продукта приведёт к стрессовому нарушению обмену веществ, который в будущем может отобразиться в виде, к примеру, метаболического синдрома, сахарного диабета, тяжёлым заболеваниям почек и печени.

Шоколадная диета
Очередная модная разновидность монодиеты. При ней питаются только шоколадом и кофе с молоком. Подобное стойкое издевательство над собой приведет к артериальной гипертензии, стойкой головной доли, а иногда к психическим нарушениям.


Уникальность ADVEGO - 96%
 ЖЕЛАЮЩИМ ПРОСТИМУЛИРОВАТЬ РАЗВИТИЕ БЛОГА - СЮДА:
Tags: диеты, здоровый образ жизни, здоровье
Subscribe

Posts from This Journal “диеты” Tag

promo padolski july 27, 2013 21:05 9
Buy for 10 tokens
Рассмотрю предложения по написанию материала по организованному вами блог-туру и другие разумные формы взаимовыгодного сотрудничества с одновременной подачей на страницах ЖЖ и официальной открытой группы Padolski в "Одноклассниках" https://www.ok.ru/padolski и других моих площадках. На этот…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments