Может и мне такой аквариум завести с рыбками, чтобы больше двигаться (видео)?

Posts from This Journal “ЗОЖ” Tag

• Худой или толстый – что лучше?

  Вот вычитал весьма интересные и, несколько, противоречивые выводы, которые сделали учёные из Университетского колледжа Лондона, Эммануэль…

• Прежде чем решитесь вести здоровый образ жизни – следует обратить внимание вот на что

  Тут вот пришлось консультировать по Интернету на счёт пошатнувшегося здоровья одну из читательниц моего блога, ибо профессия врач предполагает к…

• Лишний простой – здоровью не помеха, а даже наоборот!

  Фиг его знает! Вот, до не давнего времени считал, что лишняя свободная минутка сидя, а особенно с закинутыми на стол или близстоящий стул ногами…

• Фитнес за компом - самое время, причем не только для девочек (запоминаем)

  …

• Настоящая правда о настоящем молоке: 5 полезных свойств сырого молока для здоровья

  Могу поспорить, что большинство из тех, кто щепетильно подходит к вопросам своего питания и вообще здорового образа жизни в целом – слыхом не…

• Разбор прессы: пора, пожалуй, разобраться!!!

  Журнал "MAXIM" лето 2020 года

• Оптимальные физические нагрузки для мужчин и женщин в зрелом возрасте – совершенно разные

  Вот не равны между собой (кидайте в меня камнями!) мужчина и женщина – и это хорошо! Вернее, мы совершенно разные, а потому равняться между собой…

• Блеск в глазах и запылённые тренажеры в наших квартирах

  Вот глянул на этот тренажёр для бицепсов конца XIX века и вспомнил, отведя свой взгляд от ноутбука влево, что у меня есть велотренажёр……

• Официально: рекомендации МЗ России по занятиям спортом

  Здоровым людям: 1. Активные движения по 20-60 минут не меньше 4-5 раз в неделю, по возможности – ежедневно. 2. Аэробные нагрузки (быстрая…