Может и мне такой аквариум завести с рыбками, чтобы больше двигаться (видео)?

Posts from This Journal “ЗОЖ” Tag

• Оптимальные физические нагрузки для мужчин и женщин в зрелом возрасте – совершенно разные

  Вот не равны между собой (кидайте в меня камнями!) мужчина и женщина – и это хорошо! Вернее, мы совершенно разные, а потому равняться между собой…

• Блеск в глазах и запылённые тренажеры в наших квартирах

  Вот глянул на этот тренажёр для бицепсов конца XIX века и вспомнил, отведя свой взгляд от ноутбука влево, что у меня есть велотренажёр……

• Официально: рекомендации МЗ России по занятиям спортом

  Здоровым людям: 1. Активные движения по 20-60 минут не меньше 4-5 раз в неделю, по возможности – ежедневно. 2. Аэробные нагрузки (быстрая…

• ЗОЖ – это всё сплошной …. обман… или о том, кто как переживает свой личный кризис среднего возраста

  Похоже на то, что проявлением нахлынувшего на человека с брутальным взглядом на жизнь кризис среднего возраста - становится пристрастие…

• Цифра дня: очерёдность завтрака и физической нагрузки

  Мне казалось, что это - очевидно, однако проверка, всё-таки была проведена. Не мной, правда... Таким образом, очевидность утверждения и была…

• Футбол для пацанов среднего возраста

  Не знаю, как в вашем детстве, но в нашем (в частности в моём) у нас во дворе в футбол «резались» между собой не только пацаны, но и наши отцы!…

• Один из самых весёлых и сытых марафонов мира

  Каждый год, во второе воскресение сентября в одном из живописнейших округов на юго-западе Франции проходит «Марафон дю Медок». На классическую…

• Кое-что о резком похудании при ожирении в зрелом возрасте

  А вот ещё одна занятная информация, для людей, перешагнувших сорокалетний юбилей и впервые задумавшихся о том, что пора уже и здоровым образом…

• Утренний поток размышлений: от соседа до марафона…

  Смотрел сейчас из окна как сосед по дому возвращался с утренней пробежки и вспомнил, что когда-то и сам баловался ею. Соседу на вид нет и…