Патологоанатом Padolski: жизнь и смерть онлайн..

Патологоанатом Padolski: жизнь и смерть онлайн..

Previous Entry Share Next Entry
Когда один в поле не воин... или грех - не воспользоваться посторонней помощью!
Патологоанатомы
padolski



Скоро сказка сказывается, да не дело делается...
В предыдущем посте по поводу того, что решил себя привести в надлежащий вид к пляжному сезону, я рассказал, что удалось за краткий период сбросить три-четыре килограмма и снизить вес до девяноста пяти. Стал больше пить. Уменьшился несколько живот...
Похудение на этой цифре, впрочем, и остановилось. Стрелка весов целую неделю упорно не желала радовать меня переходом хотя бы на одно деление вниз...
И вроде как продолжаю ходить пешком на работу и обратно, уменьшил объем поедаемой пищи....
Ну, хлеб я и до этого не особенно жаловал – поэтому от него было легко отказаться. Ну сахар – да пока целиком от него я не в силах отказаться... Что еще? Практически перестал есть жареное...
Наверное, без совета постороннего тут уже не обойтись.
Второй день рыскаю уже в интернете в поисках дельных советов, а их так нелегко отыскать...
«Бла-бла-бла» на счет фитнес-центров я пропускаю сразу. Я через чур ленивый и занятый для многочасовых несколько раз в неделю занятий в замкнутых помещениях с потными людьми... Мне бы что-то дельное и доступное мясная или какая-то монодиета – это не для меня. Ибо понижение веса за счет приобретения гастрита острого или хронического – уж увольте.
Естественно, как врач я понимаю, что в основе нормального веса и самочувствия - правильное питание.
Мне бы чтоб грамотный человек раскрыл секреты.
Как отучиться вечером или ночью подходить к холодильнику или к конфетнице (когда сын приезжает – мы её всякими сладостями заполняем)?
Одни общие слова и никакой конкретики...
Вот и сегодня с утра, открыв поисковики я начал гуглить в поисках информации по теме похудание и все, что с этим связано...
И рад сообщить вам о том, что вроде как нашел то, что искал.
Суть в том, что я нашел сайт Алены Грозовской, являющейся консультантом по диетологии, похудению, детоксу. Кроме того, она еще является и психологом пищевого поведения, специализирующимся по пищевым зависимостям! На сайте конкретные дельные статьи (информативнее я пока не нашел в интернете)...
Но суть в другом. Продолжив искать информацию про Алену, я вышел еще и на этот сайт http://marathon-ecolife.tilda.ws , где Алена Грозовская начинает с 17 апреля 3-х недельный Марафон "Как избавиться от зависимости и тяги к сладкому?", программа которого не ограничивается только заявленной тематикой.
Судите сами!







Время пока предостаточно – буду думать...
Тем же моим читателям, кого так же волнует эта тематика или он хочет проверить правильным ли он путем идет – рекомендую глянуть на эти сайты.
А может кто и решится пройти трехнедельные курсы?
Я пока решаю, но, судя по всему – пока лучшего предложения в интернете нет.




Recent Posts from This Journal


promo padolski july 27, 2013 21:05 4
Buy for 10 tokens
Рассмотрю предложения по написанию материала по организованному вами блог-туру и другие разумные формы взаимовыгодного сотрудничества с одновременной подачей на страницах ЖЖ и официальной открытой группы Padolski в "Одноклассниках". На этот момент в "Одноклассниках" более 9000 подписчиков,…

  • 1
Очень интересно

Мне тоже! Вот... склоняюсь к тому, что запишусь на эти курсы...

я подумаю, а почему бы и нет!

Не помешают, во всяком случае...

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal Беларуси! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

Упитанный товарищ )

Я-чуть по менее буду))

Интересные курсы...

Я, к примеру - заинтересовался...

Я бы сходил )

А ходить не надо - по интернету вебинары, что очень удобно!

интересно, надо ознакомиться. С удовольствием бы килограмов 5 сбросил.

Мне тоже показалось очень привлекательным это предложение.

Я от сахара уже не рада, но кофе горький не могу пить.

А мне ещё от зависимости от сахара надо освобождаться)

Я пробовала похожее


надеюсь, что результат порадовал?

Эх. Спасибо. Давно пора и мне собой заняться.

Тоже об этом задумался....

полезный сайт

весьма! А на марафон не задумался записаться?

Главное - контролировать количество потребляемых и “сжигаемых” калорий.

Буду стараться!

Зайду на сайт, спасибо.

На здоровье!я занес уже в "избранное" и, скорее всего, буду участвовать в курсах. О впечатлениях - буду писать.

Для крепкого здоровья важно иметь хороший здоровый вес

"Здоровый" - в смысле большой?))

Надеюсь вам ее консультации помогут

если решусь - буду писать! следите в прямом эфире, так сказать))

Очень заманчиво)

Я тоже об этом подумал.

У меня муж сладкое вообще не ест, а все равно не худеет.

Вот-вот... надо задуматься...

Ох, все в один голос - жизнь коротка, а тут ещё и в сладком отказать. но вот простой пример. Моя сестра, что в Витебске живёт, просто перестала пить чай после работы со сладостями вечерком. И всё. Вес пошёл вниз. Потому как к чаю у нас плюшечки да пироженки, да чай в 11 вечера...

Она, видимо, не все секреты Вам рассказала))

я вот сейчас тоже в процессе)

у тебя все получится

будет интересно почитать ваши отзывы о курсе и результаты увидеть

постараюсь!)

Стал больше пить...
Прости, больше чего пить????

))) не газированной и не сладкой водички)

Точно стоит задуматься.

  • 1
?

Log in