Патологоанатом Padolski: жизнь и смерть онлайн..

Патологоанатом Padolski: жизнь и смерть онлайн..

Previous Entry Share Next Entry
Одна из основных причин ожирения (если не основная) – открыта! Личные наблюдения…
Патологоанатомы
padolski

Можете меня поздравить! Уже несколько дней мой вес держится на уровне 95 кг!
За неполных три недели мне удалось дойти до этой цифры. Начинал я с 98-99 кг. А зимой вообще пару раз взвешивание оставляло меня в шоке, ибо я переходил планку 100 кг.
В принципе, такой неинтенсивный темп похудания меня устраивает. Идеальным бы было для меня дойти хотя бы ниже 90 кг.(остановиться бы на 85-87) до начала лета. Но, посмотрим еще – ведь это не самоцель, а попытка эксперимента.
В связи с этим, читаю много литературы по теории ожирения и похудания.
Вот, кстати, еще одна, информация, которая может помочь таким же как и людям, стремящимся хоть немного привести свой вес в норму без особых мазохистских приемов.
К этой мысли, которую я сейчас озвучу, - я тоже уже подходил, но американцы подтвердили её с помощью исследований.
А обследовав за 10 тысяч добровольцев, в возрасте за 64 года, страдающих избыточным весом, ученые пришли к мысли, что основанная причина их ожирения – недостаток жидкости в организме.
Именно гипогидратация становится инициирующим моментом запуска формирования избыточной жировой ткани, с помощью которой и создаются резервы жидкости в организме, который испытывает жажду на тканевом уровне «на всякий пожарный случай».
Подтверждением этой мысли стало то, что при восстановлении утраченного баланса воды и постоянном его поддержании на необходимом уровне, те больные, которые были настроены на понижение веса – стали стремительно его терять.
Исследователи акцентируют свое внимание на то, что вода должна быть чистой, а не в виде соков и газированных или нет напитков. В противном случае – набор веса продолжится.
Могу подписаться под этими словами, так как некоторое ограничение в питании (секреты которого я не буду пока раскрывать, не добившись требуемого результата) в сочетании с обильным питьем простой воды – уже привело к положительным сдвигам в сторону похудания, которые я ощутил лично.
Ладно, посмотрим, сколько я буду весить 28 апреля…
Напомните мне об этом написать)))


Posts from This Journal by “по ходу жизни” Tag


promo padolski july 27, 2013 21:05 4
Buy for 10 tokens
Рассмотрю предложения по написанию материала по организованному вами блог-туру и другие разумные формы взаимовыгодного сотрудничества с одновременной подачей на страницах ЖЖ и официальной открытой группы Padolski в "Одноклассниках". На этот момент в "Одноклассниках" более 9000 подписчиков,…

  • 1
Черт! Пиво с воблой не прокатит!!! А то я бы восстанавливал баланс)))

Хороший вариант - идеальная была бы диета!

прочитал с интересом

Кофе, только натуральный кофе

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal Беларуси! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

водичку пить надо!

Главное - не забывать об этом.

Я даже в календаре дату пометила)))

Блиииннн... )) теперь не отмазаться)))

Надо меньше и качественно питаться.

Вот-вот! Одна из составных частей моей диеты, которой я сейчас держусь.

надо больше пить)

Вода источник жизни но чрезмерное потребление воды тоже вредно

При соответствующих заболеваниях (почки и сердце) - избыток смертелен. Тут я не спорю. .

Убедительно!..

Мне тоже так показалось. Особенно опираясь на некоторые наблюдения при вскрытиях. Действительно жировая клетчатка как подкожная, так и при внутреннем ожирении органов - очень водянистая...

весьма интересно

я вот тоже в процессе)

Ага! пьем чистую воду и не едим )

НЕ... ) это уже северокорейская какая-то диета)))

Так держать!

Уж постараюсь)) Спасибо!

Это все оч трогательно.но основная причина все же - переедание, т е суточный расход калорий ниже потребления.

Те америкосы так достоверно об этом не утверждают, но я с Вами согласен))

Хочешь есть - попей водички. Вот девиз анорексички))
Шутка, не пугайтесь)

Мы не из пугливых)))

Интересный вывод, думала наоборот...

Наши поздравления! Так держать!

уж постараюсь!

а я наоборот хочу поправиться

мне бы твои проблемы)))

ешь вода, пей вода- срать не будешь никогда!

как врач- не могу не согласиться)) бесспорно))

прочитано с интересом

А я то с каким интересом писал!)))

Ждём результатов эксперимента.

Я тоже))) с нетерпением)

После зимы я тоже растолстела, летом сброшу, как всегда.))

я пришел к мысли, что надо воспользоваться посторонней помощью: http://padolski.livejournal.com/580621.html

  • 1
?

Log in